沖縄の生活費リアルデータまとめ｜家族3人で月いくら？実際に暮らしてわかった現実

2025年10月31日

はじめに：移住前に知っておきたい“リアルな出費”

「沖縄の生活費って、安いんでしょ？」
そう聞かれることがよくあります。

移住前の僕も、南の島＝物価が安い、と思っていました。
でも、実際に住んでみると少し違います。
確かに家賃は東京より下がるけれど、電気代やガソリン代、食料品はむしろ高い。
海の向こうから運ばれてくる分、どうしてもコストが上がるんです。

この記事では、読谷で暮らす僕（夫婦＋子ども1人）のリアルな支出データをもとに、
沖縄で生活するうえでの費用感を、カテゴリ別にまとめます。

沖縄の家賃は本土より安めですが、人気エリアは競争率が高い。
いい物件はすぐに決まります。

エリア	1LDK相場	2LDK相場	備考
那覇・浦添	7〜9万円	9〜12万円	車不要・便利・渋滞多め
北谷・読谷	6〜8万円	8〜10万円	景色良・外国人多・競争率高
沖縄市・うるま	5〜7万円	6〜8万円	コスパ良・通勤向き
名護・今帰仁	5〜7万円	6〜8万円	自然豊か・車必須

僕の家は読谷の2LDK、家賃7万円。
風通しがよく、サンセットも見えるけれど、スーパーまでは車で10分。
不便さはあるけれど「暮らしてる実感」があります。

家族3人で、1か月の食費はだいたい4〜5万円ほど。
本土より少し高い印象です。

パンや乳製品、調味料などは本土からの輸送品で値上がりしがち。
でも、地元の食材を中心にすればかなり抑えられます。

僕の場合、主な買い物ルートは以下の通り。

旬の野菜や果物が手に入りやすく、食材の「入れ替わり」が早いのも特徴。
“なんでもある”わけではないけれど、季節を感じながら食べる暮らしは豊かです。

沖縄の電気代は全国平均より20〜30％高め。
夏も冬もエアコンの「ドライ」が欠かせません。

僕の家庭では、特に湿気対策のために除湿機をほぼ常時稼働。
電気代の高さは“住むコスト”として割り切っています。

沖縄は完全な車社会。
1家に1台どころか、子育て世帯では2台持ちも珍しくありません。

車がないと買い物も保育園送迎も難しいため、
“車の維持費＝生活費”と考えておくのが現実的です。

沖縄は子育て支援が充実しています。
医療費は18歳まで無料の自治体もあり、保育料も比較的安めです。

読谷では保育園数が多く、選びやすい方。
ただし、年度途中の入園は難しいため、早めの情報収集が必要です。

地域の行事や飲み会、子どものイベントなど、
人とのつながりが多い分、交際費もそれなりに発生します。

月1〜2万円を目安にしておくと安心。
逆に「人との距離が近いから、孤独になりにくい」とも言えます。

東京時代と比べると、支出は5〜6万円ほど減りました。
でも、それ以上に“時間の余裕”が増えた実感があります。

沖縄の生活費は、思っていたほど安くはない。
でも、朝の空の色、風の柔らかさ、子どもの笑い声。
そうした日々の「余白」が、この島での暮らしの本当の価値です。

お金の計算だけでは測れない豊かさが、沖縄にはあります。